Mùa nắng nóng, cơ thể ra nhiều mồ hôi đã kéo theo tình trạng mất nước và mất muối…
Việc lựa chọn nước ép trong vấn đề giải nhiệt trong mùa nắng nóng luôn được ưu tiên hàng đầu. Vậy, loại nước ép nào sẽ tốt cho cơ thể trong những ngày hè nắng nóng như thế này?
Đối với người bị tiểu đường thì việc kiểm soát lượng đường huyết là vô cùng quan trọng. Để kiểm soát đường huyết một cách hiệu quả nhất, ngoài việc dùng thuốc, cần phải có chế độ ăn kiêng nhưng vẫn phải bảo đảm dinh dưỡng. Người tiểu đường nên biết cách nhận định chỉ số đường huyết của thực phẩm để ...
Vitamin C thuộc nhóm vitamin tan trong nước, cơ thể con người không có khả năng tự tạo và tích trữ loại vitamin này. Vitamin C có tên khoa học là acid ascorbic, ở dạng tinh thể trắng, dễ tan trong nước
Thực phẩm chức năng được xem như loại thảo dược mang đến những vi chất dinh dưỡng cho con người. Thế nhưng, không phải loại nào cũng tốt. Và lạm dụng chúng một cách ’vô tội vạ’ sẽ gây nguy hiểm cho người sử dụng.
Thực phẩm chức năng luôn được truyền tai nhau như một loại thuốc thần kỳ giúp chị em sở hữu 3 vòng thon gọn. Nhưng có thực sự tất cả loại thực phẩm chức năng đều tốt cho sức khỏe?
Thời tiết nóng bức mùa hè là thời gian vi khuẩn phát sinh nhiều hơn. Khi sử dụng những nhóm thực phẩm dưới đây, bạn cần tuyệt đối lưu ý an toàn, tránh ngộ độc.
Thực phẩm cũng có tác dụng giúp răng trắng sáng hơn, chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng những liệu pháp làm trắng tự nhiên không tốn kém, dễ thực hiện và an toàn cho răng chắc khỏe.
Mãn kinh là hiện tượng sinh lý diễn ra ở nhóm phụ nữ trung tuổi, gây ra hàng loạt thay đổi về thể chất lẫn tinh thần như bốc hỏa, tăng cân, bất ổn tâm tính hay mất ngủ... Vậy thực phẩm nào tốt cho phụ nữ mãn kinh? 7 nhóm thực phẩm dưới đây được xem là “liều thuốc quý” giúp nâng cao chất lượng cuộc ...
Thói quen ăn uống và các yếu tố liên quan đến lối sống của con người đóng một vai trò rất quan trọng trong việc tăng hoặc giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Say nắng là hiện tượng phổ biến vào mùa hè. Khi có người bị say nắng, bạn có thế áp dụng những bài thuốc dân gian để chữa say nắng ngay tại nhà. Thông tin dưới đây có thể giúp bạn nắm được một số bài thuốc dân gian đơn giản để chữa say nắng vào mùa hè.