Trẻ con rất thích ăn ngọt, vị ngọt của kẹo, bánh xuất phát từ vị ngọt của đường hóa học, chứa thành phần đường cao nên dễ gây ra các bệnh béo phì, sâu răng cho trẻ. Trái cây sấy có vị ngọt nhưng là vị ngọt tự nhiên của các loại trái cây vì thế cũng là món ăn nhẹ bổ dưỡng và tiện lợi.